Massage & Réflexologie
Veuillez consulter ici les contre-indications & conseils pratiques avant la prise de RDV.
Les massages Bien-Être
Retrouvez ci-dessous les massages que je vous propose.
Chaque massage est personnalisable, selon vos préférences et selon la durée du massage choisie. Je m’adapte à votre demande, vous m’indiquez les éventuelles zones à privilégier ainsi que les zones où vous ne souhaitez pas être massé.
J’accorde de l’importance à ce que votre intimité soit respecté et que vous vous sentiez en confiance pour profiter au mieux de votre massage.
Les massages sont non thérapeutiques et à caractère non sexuel.
J’utilise exclusivement des produits naturels & bio (huiles végétales, beurre de karité, eaux florales, huiles essentielles).
🌿 Le Massage Californien :
Appelé aussi « le toucher du cœur », ce massage développé dans les années 1970 en Californie est un excellent choix pour ceux qui recherchent une détente profonde, une diminution du stress et une meilleure conscience corporelle. Grâce à ses mouvements doux, fluides et enveloppants, ce massage procure une sensation de sécurité et de relaxation profonde. Grâce à une approche globale, ce massage viendra soulager les tensions aussi bien physiques que mentales ou émotionnelles. Il activera aussi la circulation sanguine et lymphatique.
Le massage Californien est un massage complet du corps, réalisé à l’huile chaude (dos, jambes, pieds, bras, main, ventre, nuque, crâne, visage).
Au choix : 60 min – 90 min
🌿 Le Massage Ayurvédique Abhyanga :
Issu de l’Ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne millénaire, ce massage rééquilibrant va permettre à l’énergie vitale de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps. Il agit à la fois sur le corps, le mental et l’esprit. Il incorpore des mouvements doux mais aussi plus rythmés avec des portés de bras et de jambes qui seront très appréciées chez les personnes qui s’abandonnent complètement au massage. Un vrai moment de bien-être, à la fois apaisant et stimulant pour l’organisme (détoxifiant, stimule le système immunitaire, active la circulation sanguine et lymphatique…).
Le massage Ayurvédique est un massage complet du corps, réalisé à l’huile chaude (dos, jambes, pieds, bras, main, ventre, nuque, crâne, visage).
Au choix : 60 min – 90 min
🌿 Le Massage Relaxant Visage :
Un massage tout en douceur du visage, du décolleté et du cuir chevelu. Particulièrement recommandé pour les personnes ayant une activité intellectuelle intense, des migraines ou des tensions musculaires au niveau du visage. Il apaise l’esprit et apporte une profonde sérénité qui se diffuse dans tout le corps.
Durée : 30 min
🌿 Le Massage Zone ciblée au choix :
Choisissez selon vos préférences et vos besoins du moment, une zone au choix, pour un massage approfondi de celle-ci sur 30 minutes.
Idéale pour les emploi du temps chargé, c’est une option pratique et efficace pour soulager les douleurs et tensions, tout en offrant un vrai moment de détente.
Une zone au choix parmi : dos, jambes & pieds ou bras & mains
Durée : 30 min
La Réflexologie
La Réflexologie Energétique Chinoise est une approche holistique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit par le biais de l’énergie vitale, appelée le « Qi« . Cette notion d’énergie vitale est fondamentale en Médecine Chinoise. On considère en effet que l’énergie est source de vie. Elle circule partout dans notre corps sur des trajets spécifiques appelés « méridiens », mais elle circule aussi partout autour de nous.
Tout est énergie, et nous sommes en lien permanent avec notre environnement.
Tout déséquilibre dans ces flux se répercute sur la santé des organes et celle de l’organisme en général. La médecine chinoise a pour particularité de s’intéresser à l’individu dans sa globalité et non sur un seul de ses organes puisque l’on considère que les fonctions du corps sont interreliées. On s’appuie sur les notions du Yin et du Yang, les deux forces opposées mais complémentaires de l’énergie, qui ne pourrait exister l’une sans l’autre, afin d’identifier les déséquilibres énergétiques.
La Réflexologie plantaire vise à libérer les blocages d’énergie afin de rétablir une circulation fluide et harmonieuse du Qi dans le corps.
Nous avons sur les pieds, les mains et d’autres zones du corps, des « zones réflexes » en relation avec tous les organes et système du corps. En stimulant ces zones, avec des pressions manuelles, on aide le corps a faire appel à ses propres capacités d’auto-régulation et à éliminer les toxines. On active une tripe circulation : sanguine, lymphatique et énergétique. C’est également un moment de lâcher prise et de relaxation, qui permet de se libérer des tensions physiques ou émotionnelles.
🌿 Réflexologie plantaire – La séance bien-être
Durée : 30 min
🌿 Réflexologie plantaire – La séance personnalisée (bilan + protocole personnalisé)
Durée : 45 min
Au plaisir de vous rencontrer
& de prendre soin de vous…